Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
綠拿鐵
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
1 人份
Ingrediënten
-
新鮮黑木耳20 克
-
水30 克
-
30 克 綠色蔬菜, ，洗淨，切段菠菜 洗淨，切段30 克
-
水果 (如蘋果、芭樂)，去籽，切塊100 - 150 克
-
無糖豆漿200 克
-
黑芝麻1 茶匙
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
148.6 mg
Eiwitten
10.2 g
Calorieën
1031 kJ /
246.4 kcal
Vetten
8 g
Vezels
17.4 g
Verzadigd vet
1.1 g
Koolhydraten
39.2 g
