Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
辣味番茄義大利麵醬
- 50 克 洋蔥 ,切塊
- 2 粒 蒜頭 ,去皮
- 500 克 番茄 ,切塊
- 1 大匙 糖
-
1
大匙 乾燥奧勒岡
of 義大利綜合香料 - 1 茶匙 鹽 ,依個人口味調整
- 2 大匙 乾辣椒 ,利用剪刀剪成段
無麩質燕麥義大利麵
- 150 克 燕麥片
- 150 克 杏仁奶
- 150 克 樹薯粉, y un poco más para espolvorear
- 1 茶匙 鹽 ,或依個人口味調整
- 1 茶匙 胡椒粉 ,或依個人口味調整
- 2080 克 水
- 6 顆 蛋黃
- 1 大匙 粗鹽 ,依個人口味調整
- 1 大匙 油
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1829 kJ / 431 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 76 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 10 g
- Natrium
- 2979 mg