Pancake con frutta secca e datteri

Pancake con frutta secca e datteri

4.1 11 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
12 porzioni

Ingrediënten

  • 50 g di mandorle
    50 g di nocciole
  • 50 g di noci pecan
    50 g di gherigli di noci
  • 30 g di burro + q.b. per cuocere
  • 80 g di banana matura
  • 1 uovo
  • 250 g di bevanda a base di mandorle
  • 1 cucchiaino di zucchero vanigliato
  • 150 g di farina
  • 75 g di fiocchi di avena
  • 2 cucchiaini di lievito in polvere
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere
  • 100 g di datteri denocciolati a cubetti (0,5 cm)
    100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm)
  • 100 g di formaggio fresco spalmabile

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porzione

Natrium 114.4 mg
Eiwitten 5.3 g
Calorieën 965.9 kJ / 230.9 kcal
Vetten 11.2 g
Vezels 3.6 g
Verzadigd vet 3.6 g
Koolhydraten 29.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...