Barrette proteiche

3.1 7 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

25 pezzi

Ingrediënten

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 108.1 mg

Eiwitten 7.2 g

Calorieën 551.4 kJ / 131.8 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Bignè salati con mousse di salmone

25u. 30min

Crescia alla maceratese

3u.

Tortino con il cuore morbido al lampone

3u. 30min

Plumcake salato pancetta e datteri

1u.

Panna cotta ai popcorn

3u. 30min

Pane alle noci al Varoma

3u. 30min

Involtini primavera

1u.

Pizza vegetariana

3u.

Crocchette ai peperoni e cipolle caramellate

9u. 30min

Costine di maiale con contorno di peperoni sottovuoto

9u.

Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi

40min

Conserva di pomodori

1u.