Barrette proteiche

3.1 7 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

25 pezzi

Ingrediënten

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 108.1 mg

Eiwitten 7.2 g

Calorieën 551.4 kJ / 131.8 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Frittelle di verdure multicolori

20min

Cioccolatini fondenti con cuore di banana

2u.

Crêpes sprint – Ricetta base

45min

Dressing alla salsa di soia

10min

Cioccolata al caramello salato

1u.

Smoothie ACE

10min

Yogurt allo skyr

12u.

Chips mais e lenticchie

35min

Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)

40min

Crackers al formaggio vegan

1u.

Crackers speziati al burro di arachidi

Geen beoordelingen

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1u.