Rolled Frittata

Rolled Frittata

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 55min

5 portions

Ingrediënten

mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed
140 g
onion cut into pieces
115 g
turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)
140 g
cremini mushrooms sliced
225 g
bell peppers, mixed (med.)
2
baby spinach, fresh
115 g
large eggs
8
heavy cream 30-40% M.F.
30 g
salt
1 tsp
black pepper, ground
¼ tsp
fresh salsa to serve
fruit to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 996.9 mg

Eiwitten 27.4 g

Calorieën 1460.5 kJ / 349.1 kcal

Vetten 22.6 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 10 g

Koolhydraten 9.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lunch Box 7 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30min

Mushroom Fettuccini

40min

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

Geen beoordelingen

Pizza Diavola

1u. 30min

Chocolate Avocado Dream

15min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55min

Cochinita Pibil

4u.

Tomato and Feta Pasta

50min

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1u.