Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 g mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed
- 115 g onion cut into pieces
- 140 g turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 225 g cremini mushrooms sliced
- 2 bell peppers, mixed (med.)
- 115 g baby spinach, fresh
- 8 large eggs
- 30 g heavy cream 30-40% M.F.
- 1 tsp salt
- ¼ tsp black pepper, ground
- fresh salsa to serve
- fruit to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 349.1 kcal / 1460.5 kJ
- Eiwitten
- 27.4 g
- Vetten
- 22.6 g
- Koolhydraten
- 9.5 g
- Vezels
- 2 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Natrium
- 996.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
