Apparaten en accessoires
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
Voorbereiding. 40min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
Marynata
-
1 papryczka chili jalapeño, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
40 g kolendry, świeżej (ok. 2 pęczki), tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry duże (250-300 g każdy), przekrojone poziomo na pół
Burgery i dodatki
-
90 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek plus do dodatkowa ilość do smażenia
-
250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy250 g ziaren kukurydzy, świeżych (patrz wskazówka)
-
3 rzodkiewki pokrojone w plastry
-
4 łyżeczki papryczki chili jalapeño, marynowanej (optioneel) pokrojone w plastry
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
50 g śmietany, 12% tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
4 bułki przekrojone na pół
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
-
rukola do podania
-
kolendra, świeża tylko liście, do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1295 mg
Eiwitten
48.2 g
Calorieën
2520.8 kJ /
600 kcal
Vetten
31.3 g
Vezels
6.4 g
Verzadigd vet
7.1 g
Koolhydraten
29 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Thermomix® Sensor - codzienne obiady
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
40min
Liczi martini
35min
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1u. 10min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40min
Bibimbap burrito
45min
Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem
2u. 20min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1u.
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2u.
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Wieprzowina vindaloo
4u. 15min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min