Apparaten en accessoires
Pancakes aux fruits secs et aux dattes
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
12 portions
Ingrediënten
-
50 g de noisettes50 g d'amandes crues
-
50 g de cerneaux de noix50 g de noix de pécan
-
30 g de beurre et un peu pour les pancakes
-
80 g de banane bien mûre en morceaux
-
1 œuf
-
250 g de boisson végétale à l'amande
-
1 c. à café de sucre vanillé maison
-
150 g de farine de blé
-
75 g de flocons d'avoine
-
2 c. à café de levure chimique
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
100 g de fruits secs variés, en cubes (0,5 cm)100 g de dattes dénoyautées en cubes (0,5 cm)
-
100 g de fromage à tartiner
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
114.4 mg
Eiwitten
5.3 g
Calorieën
965.9 kJ /
230.9 kcal
Vetten
11.2 g
Vezels
3.6 g
Verzadigd vet
3.6 g
Koolhydraten
29.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Goûters sucrés et salés
23 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Cinnamon rolls au potimarron
3u. 20min
Burger végétalien
45min
Gâteau crèmeux au cacao sans gluten
1u. 10min
Rghayef dial l'feran (crêpes feuilletées farcies)
1u. 55min
Kebbeh (boulettes au bœuf et au boulgour)
2u. 15min
Chocolat chaud au lait de coco
10min
Sésame finement moulu
5min
Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes
2u.
Pastillas au lait
1u. 35min
Entremets mangue et riz à la coco
13u.
Petit déjeuner express
5min
Pains au yaourt orientaux
55min