Apparaten en accessoires
Pancakes aux fruits secs et aux dattes
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
12 portions
Ingrediënten
-
50 g de noisettes50 g d'amandes crues
-
50 g de cerneaux de noix50 g de noix de pécan
-
30 g de beurre et un peu pour les pancakes
-
80 g de banane bien mûre en morceaux
-
1 œuf
-
250 g de boisson végétale à l'amande
-
1 c. à café de sucre vanillé maison
-
150 g de farine de blé
-
75 g de flocons d'avoine
-
2 c. à café de levure chimique
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
100 g de fruits secs variés, en cubes (0,5 cm)100 g de dattes dénoyautées en cubes (0,5 cm)
-
100 g de fromage à tartiner
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
114.4 mg
Eiwitten
5.3 g
Calorieën
965.9 kJ /
230.9 kcal
Vetten
11.2 g
Vezels
3.6 g
Verzadigd vet
3.6 g
Koolhydraten
29.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Goûters sucrés et salés
23 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Cookies sablés sans gluten
1u. 35min
Tajine de boulettes de sardines
45min
Plateau de douceurs salées pour maman
30min
Quatre-quarts coco-citron vert
1u. 5min
Granola noix de coco et amandes
45min
Smoothie et cookies aux graines de lin
9u.
Banana bread aux dattes
1u. 10min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Cake à la noix de coco et aux pépites de chocolat
1u.
Krachel (brioches à l’anis)
2u. 45min
Pancakes aux flocons d'avoine
45min
Cookies-brownies
20min