Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di lenticchie rosse secche decorticate
- 550 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 898.5 kJ / 214.8 kcal
- Eiwitten
- 9.6 g
- Koolhydraten
- 19.6 g
- Vetten
- 10.2 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 297.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cracker al farro
2 Std.
Burger di barbabietola
1 godz.
Muffin alle carote con glassa (vegan)
30 min
Burger vegetali
5h
Burger vegetali
40 min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40 min
Burger ceci e rucola
40 min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 godz.
Crema di mandorle
15min
Curry di ceci (vegan)
1 godz.
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 Std. 30 Min
Burger di ceci e verdure
40 min