Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di lenticchie rosse secche decorticate
- 550 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 898.5 kJ / 214.8 kcal
- Eiwitten
- 9.6 g
- Koolhydraten
- 19.6 g
- Vetten
- 10.2 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 297.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1u.
Pane in cassetta pepe e curcuma
4u.
Piadina (vegan)
45min
Cracker con farina di lenticchie
1u.
Panini integrali alla paprika
3u. 30min
Crema di anacardi
15min
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40min
Tagliatelle alle verdure con salsa alle arachidi (vegan)
30min
Cracker di farro
2u.
Gelato al cocco e ananas con biscotti allo zenzero (senza lattosio)
Geen beoordelingen
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1h 25min
Burger di quinoa e verdure
25min