Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 8u. 30min

4 porzioni

Ingrediënten

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 297.5 mg

Eiwitten 9.6 g

Calorieën 898.5 kJ / 214.8 kcal

Vetten 10.2 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 19.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Polpette di grano saraceno e verdure

2u.

Tempeh

48u.

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40min

Falafel alle carote con salsa tahini

1u.

Tahina

30min

Polpettone di lenticchie (vegan)

2u.

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35min

Burger speziati di quinoa e cannellini

45min

Burger veg di soia

3u. 20min

Burger di barbabietola

1u.

Pane croccante all'amaranto

50min

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40min