芒果叁峇烤鱼

芒果叁峇烤鱼

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

4 人份

Ingrediënten

非洲鱼 (一尾约500克)，洗净，去鳞去鳃并清除内脏 (参考贴士)
2 尾
盐
2 ½ 茶匙
青柠只取汁
1 粒
青芒果去皮，去籽，切半
250 克
小红葱
30 克
蒜瓣
15 克
长辣椒切半
60 克
红指天椒
20 克
红番茄一切四块
1 个
峇拉煎
1 茶匙
鸡精粉
½ 茶匙
糖
1 汤匙
食油额外准备刷锅用
20 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 1673 mg

Eiwitten 82 g

Calorieën 2851 kJ / 682 kcal

Vetten 12 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 64 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

风味亚洲家常菜 Thermomix® 专属切菜器 (TM6) 15 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

蒜蓉开背虾

25min

茄汁蔬菜烩虾仁

25min

清蒸加吉鱼

1u. 20min

豆豉蒸鲜鲍

30min

红烧带鱼

45min

炖鱼

45min

黄瓜焖鳝鱼

45min

普宁豆酱煮鲜虾

15min

金不换炒花甲

9min

白灼小管

18min

椒麻清蒸小白鲳

28min

茄味青口贝

45min

Alles tonen

Alles tonen