蔬菜滿滿義麵醬

蔬菜滿滿義麵醬

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
8 人份

Ingrediënten

  • 洋蔥 切塊
    110 克
  • 紅蘿蔔 切塊
    170 克
  • 西洋芹 切塊
    85 克
  • 特級初榨橄欖油
    15 克
  • 櫛瓜 切塊
    280 克
  • 紅甜椒 切塊,依需求調整
    60 - 85 克
  • 番茄糊
    15 克
  • 義大利綜合香料 (optioneel) ,依個人口味調整
    1 茶匙
  • ,依個人口味調整
    ½ 茶匙
  • 罐裝碎番茄
    400 克
  • 蔬菜高湯
    180 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Natrium 278.1 mg
Eiwitten 1.9 g
Calorieën 250.9 kJ / 60 kcal
Vetten 2.2 g
Vezels 2.7 g
Verzadigd vet 0.3 g
Koolhydraten 9.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...