蔬菜滿滿義麵醬
TM6 TM5

蔬菜滿滿義麵醬

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

  • 110 克 洋蔥 ,切塊
  • 170 克 紅蘿蔔 ,切塊
  • 85 克 西洋芹 ,切塊
  • 15 克 特級初榨橄欖油
  • 280 克 櫛瓜 ,切塊
  • 60 - 85 克 紅甜椒 ,切塊,依需求調整
  • 15 克 番茄糊
  • 1 茶匙 義大利綜合香料 ,依個人口味調整 (optioneel)
  • ½ 茶匙 鹽 ,依個人口味調整
  • 400 克 罐裝碎番茄
  • 180 克 蔬菜高湯

Voeding
per 1 人份
Calorieën
250.9 kJ / 60 kcal
Eiwitten
1.9 g
Koolhydraten
9.7 g
Vetten
2.2 g
Verzadigd vet
0.3 g
Vezels
2.7 g
Natrium
278.1 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten