Compatibele versies
Sopa de couve-flor Knöpfli, lombinho com molho de pera e legumes a vapor
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 - 600 g lombinho de porco cortado em 4 pedaços
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. sopa de tomilho seco
- 1 ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta, mais 2-3 pitadas
- 50 g queijo parmesão
- 1 ovo
- 1015 g água
- 60 g farinha
- 20 g sêmola fina
- 2 pitadas de curcuma em pó (optioneel)
- 150 g funcho, bolbo cortada em pedaços
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g couve kale (optioneel)
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 120 g vinho branco (ver dica) (optioneel)
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 2 cubos de caldo de legumes - 1 pera cortada em quartos, s/ caroços
- 150 g feijão-verde redondo cortado ao meio
- 300 g batata cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 250 g couve-flor, só os raminhos
- 15 g mel
- 20 g manteiga
- 10 g molho de soja
- 2 pitadas de canela em pó
- Salsa, só as folhas q.b. picadas p/ polvilhar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2349.6 kJ / 561.6 kcal
- Eiwitten
- 41.3 g
- Koolhydraten
- 52.3 g
- Vetten
- 21.5 g
- Verzadigd vet
- 7.9 g
- Vezels
- 8.6 g
- Natrium
- 1348.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Poke proteico
1 Std.
Salada de fruta tropical - TM6
30 Min
Crumble de amêndoa com legumes
1 Std.
Sopa de espinafres com ovo
30 Min
Costeletas de borrego com molho cremoso
Geen beoordelingen
Canja de frango com nabiças
55 min
Gelado de baunilha
12 Std.
Sanduíche de carne de porco desfiada
5óra 15p
Peru recheado com rolinhos de bacon, compota de figo e legumes assados
5h
Sobremesa de iogurte
Geen beoordelingen
Sopa 3 C's
45h
Almôndegas com lentilhas
4 Std.