Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Batido saudável

Batido saudável
4.4 5 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 copos
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
    1
  • alperce s/ caroço
    100 g
  • cenoura cortada em pedaços
    80 g
  • tofu (ver dica)
    70 g
  • cubos de gelo
    100 g
  • cajus picados grosseiramente
    10
  • bebida de soja
    150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 55.5 mg
Eiwitten 10 g
Calorieën 763.5 kJ / 182.5 kcal
Vetten 6.5 g
Vezels 4.5 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 24 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Batido light

3.3(4)

10min

Smoothie de São Valentim

4.5(11)

5min

Batido energético

4.6(29)

10min

Smoothie de beterraba

4.4(15)

5min

Batido de pêssego, cereja e mirtilo

4.7(6)

5min

Smoothie de café vegan

4.5(17)

5min

Batido detox

4.3(8)

10min

Smoothie de mirtilo e aveia

4.7(14)

5min

Batido delicioso

4.6(11)

10min

Batido de fruta de verão

4.5(6)

10min

Batido de banana e mirtilos

4.9(119)

5min

Batido de fruta

4.8(85)

5min