Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 克 芦笋 ，切段
- 20 克 料酒
- 1 根 葱 ，切段
- 100 克 水
- 3 克 盐 ，约½茶匙
- 1 克 糖 ，约¼茶匙
- 200 克 黑鱼 ，切薄鱼片
- 50 克 百合
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 893.9 kJ / 213.7 kcal
- Eiwitten
- 22.5 g
- Koolhydraten
- 13.8 g
- Vetten
- 6.3 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 638.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
