Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
五穀高纖粽

五穀高纖粽
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 1u.
Totaal 4u. 40min
15 顆
Gratis aanmelden

Ingrediënten

準備作業
  • 乾香菇
    15 朵
  • 粽葉 (詳見要訣)
    40 片
  • 水
    600 克
餡料
  • 油
    15 克
  • 竹筍 切15塊
    220 克
  • 去皮熟栗子
    15 顆
  • 醬油
    40 克
  • 冰糖
    15 克
五穀米
  • 鹽
    1 茶匙
  • 醬油
    2 茶匙
  • 長糯米 泡水3小時，瀝乾
    250 克
  • 五穀米 泡水3小時，瀝乾
    200 克
  • 冷凍毛豆仁 不須解凍
    60 克
  • 地瓜 黃肉，切塊約 3 公分
蒸煮粽子
  • 水
    800 克

Moeilijkheidsgraad

gevorderd

Voeding per 1 顆

Natrium 381.9 mg
Eiwitten 4.8 g
Calorieën 732.5 kJ / 175.1 kcal
Vetten 2.1 g
Vezels 2.7 g
Verzadigd vet 0.3 g
Koolhydraten 36.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

慶端午 10 recepten
Taiwan
粽夏食令 10 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...

起司辣炒年糕

3.5(2)

35 Min

鮭魚拌炒飯

4.0(17)

1 Std. 10 Min

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1 Std. 10 Min

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45 Min

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45 Min

素高麗菜飯

4.7(15)

1 Std.

蕃茄蔬菜通心粉

4.1(17)

45 Min

咖哩叻沙麵

1.8(4)

55 Min

櫻花蝦炒飯

3.7(3)

1 Std.

極品鮑貝好彩頭

Keine Bewertungen

年年有餘富貴糰

Keine Bewertungen

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

3.3(7)

45 Min

 Alles tonen
Alles tonen