Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 20 g Sesamöl, geröstet
-
25
g Reisessig
of 25 g Weißweinessig - 80 g Sojasauce
- 30 g Honig
- 50 g Sweet-Chili-Sauce
- 20 g Wasser
- 400 g Mie-Nudeln (Instant, 4-5 Minuten Ziehzeit)
- Wasser, heiß, für die Nudeln
- 2 EL Öl zum Braten
- 100 g Porree, in Streifen (5 mm x 4 cm)
- 200 g Möhren, in Stiften (5 mm x 4 cm)
- 4 Champignons, in Scheiben (5 mm)
- 1 rote Paprika, in Streifen (5 mm x 4 cm)
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen, gehackt, zum Bestreuen
of Sesam, geröstet, zum Bestreuen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2738 kJ / 655 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 84 g
- Vetten
- 30 g
- Verzadigd vet
- 9 g
- Vezels
- 6.2 g
- Natrium
- 3023 mg
Alternatieve recepten
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30 Min
Veganer Glasnudelsalat
25min
Miso-Udon-Nudeln
20min
Baguette Hawaii
30 Min
Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung
30 Min
Gnocchi all`Arrabiata
35min
Auberginen-Paprika-Pasta
30 Min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 Min
Tex-Mex-Nudeln
30 Min
Asia-Nudeln mit Gemüse
25min
Gemüse-Avocado-Wraps
30 Min
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30 Min