Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g frozen mixed berries
- 30 - 50 g agave syrup to taste
- 3 Tbsp chia seeds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 52.7 kcal / 220.5 kJ
- Eiwitten
- 0.9 g
- Vetten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 10.4 g
- Vezels
- 2.2 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Natrium
- 1.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
