Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 400 g ton proaspăt, bucăți (3 cm x 3 cm)
- 1 priză sare de mare
- 1 lingură oregano uscat, plus 1 priză pentru presărat
- 350 g roșii, bine coapte, descojite și tăiate sferturi
- 50 g apă
- 15 g capere în oțet, scurse
- 20 măsline verzi, fără sâmburi
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1593 kJ / 381 kcal
- Eiwitten
- 50.22 g
- Koolhydraten
- 3.06 g
- Vetten
- 18.67 g
- Vezels
- 1.15 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Fasole cu șorici
1 Std. 45 Min
Roșii umplute cu ton
35 Min
Lipii cu carne de pui și ananas
1 godz. 20 min
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35 Min
Dip de praz și somon afumat
55 Min
Salată de cușcuș
20min
Tapenade cu ton
5min
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4 godz.
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40 Min
Vită Stroganoff
40 Min
Supă de broccoli și brânză Stilton
30 Min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 Min