Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 porții

Ingrediënten

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 50.22 g

Calorieën 1593 kJ / 381 kcal

Vetten 18.67 g

Vezels 1.15 g

Koolhydraten 3.06 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gata în 30 de minute 10 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Morcovi cu unt

25min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1u. 40min

Supă de țelină și măr

55min

Sauté de sparanghel

15min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Crevete cu paste și mazăre

40min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1u. 50min

Roșii umplute cu ton

35min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Pui marocan cu cușcuș

1u. 5min