Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 400 g ton proaspăt, bucăți (3 cm x 3 cm)
- 1 priză sare de mare
- 1 lingură oregano uscat, plus 1 priză pentru presărat
- 350 g roșii, bine coapte, descojite și tăiate sferturi
- 50 g apă
- 15 g capere în oțet, scurse
- 20 măsline verzi, fără sâmburi
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1593 kJ / 381 kcal
- Eiwitten
- 50.22 g
- Koolhydraten
- 3.06 g
- Vetten
- 18.67 g
- Vezels
- 1.15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35 min
Caserolă cu rață și legume
1h
Ceai negru cu amestec de condimente
Geen beoordelingen
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 min
Rotolo cu vinete
1h 40min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 min
Paste Orzo cu lămâie
40 min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Batoane de pește
Geen beoordelingen
Salată cu crevete și legume crocante
40 min
Tocană de legume tex-mex
1h 15min
Pui basc
1 godz. 10 min