Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 porții

Ingrediënten

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 50.22 g

Calorieën 1593 kJ / 381 kcal

Vetten 18.67 g

Vezels 1.15 g

Koolhydraten 3.06 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gata în 30 de minute 10 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1u. 30min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1u.

Dovleac cu legume și bacon

30min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Salată de orez brun, cu păstrăv

35min

Felie de somon afumat

2u. 40min

Tocană mexicană de pui

40min

Plăcintă de cartofi cu hribi

1u. 20min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Gratin de crevete cu piper roșu

30min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35min