Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 oz sugar
- 8 oz plain Greek yogurt
- 4 oz mascarpone
- 4 oz fresh cream
- 1 tsp vanilla extract, natural
- 3 ½ oz fresh blueberries
- 3 ½ oz fresh pineapple, sliced
-
3 ½
oz peaches, cubed (½ in.)
of 3 ½ oz ripe mango, cubed (½ in.) - 3 ½ oz kiwi, sliced
- 3 ½ oz fresh strawberries
- 3 ½ oz fresh raspberries
-
1 ½
oz slivered almonds
of 1 ½ oz granola - fresh mint leaves (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1280.8 kJ / 306.1 kcal
- Eiwitten
- 7.2 g
- Koolhydraten
- 33.2 g
- Vetten
- 17.4 g
- Verzadigd vet
- 8.3 g
- Vezels
- 3.7 g
- Natrium
- 92.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Medicine Ball Tea
20min
Spiralized Apple Fritters
35min
Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto
45 min
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25min
Breakfast Smoothie
5 min
Brazilian Limeade
10min
Cucumber Lemonade
10min
Kale (Stem) Juice
5 min
Protein Boosted Oatmeal
15min
Berry Limoncello Tiramisu
45 min
Frozen Coconut Mango Lemonade
5 min
Fueled Up Protein Shake
5 min