Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u. 45min

4 porții

Ingrediënten

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 7.7 g

Calorieën 1023 kJ / 245 kcal

Vetten 7.9 g

Koolhydraten 35.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Piersici și nectarine 10 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30min

Shake proteic cu cafea

5min

Aluat fraged fără gluten

35min

Fursecuri cu banană și nuci

25min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Vin fiert, cu mere

25min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1h 50min

Brioșe cu nectarine și mac

40min

Unt vegan

8h 5min

Prăjitură cu migdale și miere

1h

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min