'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

6 porții

Ingrediënten

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (optioneel) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 686 kJ / 165 kcal

Vetten 10 g

Koolhydraten 10.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Super Salate 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Ceai rusesc

10min

Prăjitură cu ciocolată, caramel și nuci

1h 40min

Budincă de migdale cu apă de trandafiri

1h 20min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8h 45min

Aluat fraged fără gluten

35min

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1h 10min

Iaurt cu afine

13h

Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe

1h 25min

Friptură aromată de miel

29h 50min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5min

Saleuri cu șuncă și ierburi

30min

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

1h 50min