'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

6 porții

Ingrediënten

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (optioneel) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 686 kJ / 165 kcal

Vetten 10 g

Koolhydraten 10.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Super Salate 10 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Biscuiți cu semințe

30min

Înghețată cu rom și stafide

24u. 10min

Mere caramelizate

1u. 45min

Pizza fără gluten

30min

Aluat fraged fără gluten

35min

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1u. 10min

Cozonac Stollen cu brânză

2u. 30min

Tort ”Înțepătură de albine”

6u. 50min

Semifreddo cu căpșune și fistic

18u.

Iaurt cu afine

13u.

Punci de mere

30min

Pizza-curcubeu cu legume

1u. 40min