'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

6 porții

Ingrediënten

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (optioneel) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 686 kJ / 165 kcal

Vetten 10 g

Koolhydraten 10.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Super Salate 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3 Std. 10 Min

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30 Min

Aluat fraged fără gluten

35 Min

Ceai cu cardamom și gheață

10 Min

Risotto cu Gorgonzola și ceapă caramelizată

Keine Bewertungen

Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată

1 Std. 15 Min

Melc din melcișori cu unt și verdețuri

Keine Bewertungen

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

45 Min

Pita

2 Std.

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1 Std. 25 Min

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45 Min

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

35 Min