'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

6 porții

Ingrediënten

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (optioneel) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 686 kJ / 165 kcal

Vetten 10 g

Koolhydraten 10.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Super Salate 10 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Băutură de migdale

8u. 40min

Jeleuri cu mango

12u. 20min

Fursecuri cu portocală și stafide

1u.

Cotlete de porc sous vide, cu portocale, rozmarin și sos de Porto cu cireșe

2u. 50min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1u. 5min

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

1u. 50min

Brioșe cu nectarine și mac

40min

Tocăniță de vițel în pâine

6u. 30min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1u. 35min

Biluțe cu nuci și curmale

20min

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35min