'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

6 porții

Ingrediënten

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (optioneel) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 686 kJ / 165 kcal

Vetten 10 g

Koolhydraten 10.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Super Salate 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou

Geen beoordelingen

Salată de varză neagră și năut prăjit

25min

Tocăniță de pui și arpacaș

50min

Clătite cu creveți și ciuperci

Geen beoordelingen

Cocktail de merișoare și portocale

5min

Înghețată cu sirop de arțar și nuci pecan

26u. 30min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min

Tort de ciocolată la aburi, cu frișcă

1u. 10min

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

15min

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Geen beoordelingen

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

15min

Polenta cu ratatouille

1u. 20min