Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g făină de cocos
- 40 g semințe de in
- 2 lingurițe scorțișoară măcinată
- 50 g ulei de cocos
- 80 g apă, fierbinte
- 30 g miere crudă
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1022 kJ / 244 kcal
- Eiwitten
- 4.7 g
- Koolhydraten
- 15.5 g
- Vetten
- 18.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cremă de lămâie cu biscuiți
2h 30min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 Min
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
Geen beoordelingen
Shake proteic cu cafea
5min
Brioșe umplute cu înghețată
6 Std. 15 Min
Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere
72h
Iaurt de cocos (vegan)
12hod. 25min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40 Min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Humus cu mazăre și fasole
25 Min