Compatibele versies
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 115 g fulgi de ovăz, plus 2 linguri pentru topping
- 100 g făină de orez
- 45 g făină de tapioca
- 200 g banane, tăiate în jumătăți
- 140 g fructe de pădure în amestec, congelate
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 115 g iaurt grecesc
-
115 - 140
g zahăr de cocos
of 115 - 140 g sirop de arțar - 1 linguriță extract natural de vanilie
- 30 g cacao pudră
- 2 lingurițe praf de copt
- ¼ linguriță bicarbonat de sodiu
- ¼ linguriță sare
- Voeding
- per 1 bucată
- Calorieën
- 696.5 kJ / 166.5 kcal
- Eiwitten
- 4.9 g
- Koolhydraten
- 32.8 g
- Vetten
- 2.8 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 161.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min
Brioșe cu banane și caju
35 Min
Brioșe cu granola cu ciocolată
30 Min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 Std. 30 Min
Fursecuri cu banană și nuci
25min
Brioșe cu fructe și legume
30 Min
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1h 5min
Clătite din tărâțe de ovăz
10min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45 Min
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2 Std. 15 Min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 Min
Brioșe cu afine
45 Min