Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g migdale prăjite, nesărate
- 55 g ulei de floarea soarelui
- 1 ou mare (63-73 g)
- 255 g iaurt simplu
- 170 g zahăr brun închis, moale
- 130 g făină
- 1 linguriță praf de copt
- 1 linguriță sare
- 255 g cereale granola, cu ciocolată
- Voeding
- per 1 bucată
- Calorieën
- 1167 kJ / 279 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Granola
1h 40min
Lipii rapide
20 Min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 dk
Suc Rise and Shine
Geen beoordelingen
Biscuiți Anzac
30 Min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 dk
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35 Min
Bundt spiralat
Geen beoordelingen
Affogato cu banane coapte
Geen beoordelingen
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 Min
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10 min
Înghețată marmorată
11 Std. 30 Min