Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 克 油
-
300
克 冷冻玉米粒, 解冻
of 300 克 玉米粒罐头 -
100
克 冷冻豌豆, 解冻
of 100 克 新鲜豌豆仁 - 100 克 胡萝卜, 切小丁，1x1厘米
- ½ 茶匙 盐
- 50 克 松仁
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 841.9 kJ / 201.2 kcal
- Eiwitten
- 5.8 g
- Koolhydraten
- 21.7 g
- Vetten
- 12.3 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 320.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
