孜然菠菜
TM5 TM6

孜然菠菜

3.9 (32 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 瓣 蒜头 ,切片
  • 30 克 橄榄油
  • 300 克 新鲜菠菜叶 ,去除根部,洗净沥干
  • 1 茶匙 盐 ,根据个人口味调节
  • 1 满茶匙 孜然粉
    of 1 茶匙 孜然籽 ,切末

Voeding
per 1 人份
Calorieën
548 kJ / 64.3 kcal
Eiwitten
2.8 g
Koolhydraten
5.5 g
Vetten
10.4 g
Vezels
2.3 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten