Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

4.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

22 μερίδες

Ingrediënten

παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
210 γρ.
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
12
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
130 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
80 γρ.
κακάο σε σκόνη
2 κ.σ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
½ κ.γλ.
νερό
50 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 9.5 mg

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 333 kJ / 79.2 kcal

Vetten 6.1 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα

3u. 25min

Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο

Geen beoordelingen

Καφές με βανίλια και κάσιους

Geen beoordelingen

Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης

4u. 5min

Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι

Geen beoordelingen

Σάλτσα Ρομέσκο

Geen beoordelingen

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40min

Μανιταροπιτάκια

1u. 30min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20min

Πεντάσπορο ψωμί

1u. 50min