Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

4.3 15 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 45min

4 porce

Ingrediënten

1000 gramů vody
2 ½ čajové lžičky soli
200 gramů krup středních
3 polévkové lžíce olivového oleje
3 snítky máty
½ svazku petržele, čerstvé
500 gramů rajčat napůl
1 polévková lžíce medu
5 polévkových lžic citrónové šťávy
1 špetka pepře, černého, mletého

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 6.9 g

Calorieën 1356 kJ / 324 kcal

Vetten 12 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 48.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mr. Kuchař 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Vařená quinoa

15min

Závin s červeným zelím a hruškami

2u. 40min

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

40min

Vařené jáhly

45min

Pomalu vařené fazole haricot

14u. 40min

Vařený bulgur

35min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Kroupy se žampióny

55min

Quinoa sushi

2u. 45min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min

Eintopf se zelím a kroupami

1u.