Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- olej na vymazání
- 300 gramů zralých banánů, na kousky, plus na ozdobu
- 190 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
- 1 vejce
- 125 gramů polotučného tvarohu
- 100 gramů ovesných vloček
- 5 gramů kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- ½ vanilkového lusku, jen zrníčka
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 40 gramů medu
- 1 špetka soli
- 30 gramů malin
- Voeding
- per 4 kusy
- Calorieën
- 4425 kJ / 1054 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 199 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 17 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Švédský mrkvový dort
1óra
Jogurtová bábovka
1 Std. 40 Min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1 godz. 25 min
Kokosový flapjack
30p
Limetkový koláč s tvarohem
12 Std. 50 Min
Bramborový koláč s jablky
1óra
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1óra 15p
Kakaovo-avokádový koláč
1óra 15p
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
1óra
Jogurtové muffiny s goji
40p
Tvarohová buchta
12hod. 45min
Banánové lívance s malinami
35p