Gurken-Lachs-Ragout

Gurken-Lachs-Ragout

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Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

2 Portionen

Ingrediënten

Dill abgezupft
10 g
Zwiebel halbiert
40 g
Öl und etwas mehr zum Anbraten
10 g
Salatgurken geschält, halbiert, entkernt, in Scheiben (5 mm)
400 g
Wasser
160 g
Zitronensaft
10 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Frischkäse
80 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (ca. 2 cm)
250 g
Speisestärke
5 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 813 mg

Eiwitten 30 g

Calorieën 2135 kJ / 510 kcal

Vetten 38 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 13 g

Koolhydraten 13 g

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