Tortilla de calabacitas con clara de huevo

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

2.8 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

2 porciones

Ingrediënten

4 claras de huevo
½ cdita de sal
25 - 30 g de aceite de oliva
200 g de calabacita cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
1 pizca de sal
½ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de paprika, ahumada y molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 2 porciones

Natrium 1506.9 mg

Eiwitten 13.8 g

Calorieën 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Vetten 27.6 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 3.8 g

Koolhydraten 8.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Hola, Alto en Proteínas! 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Frittata de calabaza y ricotta

40min

Salmón con quinoa y toronja

50min

Pastel de chocolate con 2 ingredientes

1u.

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1u.

Quiche de atún para el desayuno

30min

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

20min

Espagueti rojo

20min

Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de jitomate

1u.

Hamburguesa de zucchini

45min

Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6

15min

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Geen beoordelingen

Ensalada fresca de quinoa

25min