Tortilla de calabacitas con clara de huevo

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

3.0 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

2 porciones

Ingrediënten

4 claras de huevo
½ cdita de sal
25 - 30 g de aceite de oliva
200 g de calabacita cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
1 pizca de sal
½ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de paprika, ahumada y molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 2 porciones

Natrium 1506.9 mg

Eiwitten 13.8 g

Calorieën 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Vetten 27.6 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 3.8 g

Koolhydraten 8.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Hola, Alto en Proteínas! 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1u. 30min

Arroz basmati a las hierbas con pollo

35min

Semillas de ajonjolí finamente molidas (100-150 g)

Geen beoordelingen

Almendras o avellanas picadas gruesas (200-300 g)

5min

2 Plátanos con relleno de chocolate

20min

Piña al vapor (200-400 g) en cestillo

15min

Piminentos al vapor (400-800 g) en Varoma

25min

Estofado de pollo TM6

2u. 15min

Ensalada césar de pollo

30min

Ensalada de lentejas

1u. 20min

Lasaña de espinacas con requesón

55min

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

1u. 10min