Tortilla de calabacitas con clara de huevo

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

2.8 8 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

2 porciones

Ingrediënten

4 claras de huevo
½ cdita de sal
25 - 30 g de aceite de oliva
200 g de calabacita cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
1 pizca de sal
½ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de paprika, ahumada y molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 2 porciones

Natrium 1506.9 mg

Eiwitten 13.8 g

Calorieën 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Vetten 27.6 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 3.8 g

Koolhydraten 8.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Hola, Alto en Proteínas! 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de quinoa con chauchas verdes

30min

Ensalada de zanahoria rallada

10min

Ensalada de pasta de verano

30min

Pechugas de pollo al vapor (3)

30min

Ensalada detox

10min

Omelette alto en proteínas

30min

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5min

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1u. 30min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5min

Pasta con verduras verdes

45min

Ensalada fresca de quinoa

25min