Apparaten en accessoires
海鲈鱼配咖啡脆
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
4 人份
Ingrediënten
-
咖啡豆10 克
-
干的隔夜面包30 克
-
烟熏红辣椒粉 约2克½ 茶匙
-
盐 约2克½ 茶匙
-
黑胡椒粉 约2克½ 茶匙
-
红葱头60 克
-
蒜头1 瓣
-
黄油20 克
-
橄榄油10 克
-
青豌豆,新鲜或冷冻200 克
-
土豆 去皮,切约2厘米块200 克
-
海鲈鱼鱼排 (3-4 片)700 克
-
盐3 小撮
-
黑胡椒粉3 小撮
-
油4 汤匙
-
柠檬汁1 汤匙
-
水350 克
-
蔬菜高汤酱 美善品自制1 茶匙
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
559.4 mg
Eiwitten
39.2 g
Calorieën
1939 kJ /
463 kcal
Vetten
22.7 g
Vezels
4.6 g
Verzadigd vet
4.4 g
Koolhydraten
25.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
咖啡时光
5 recepten
China
China
Misschien vind je het ook leuk...
海参炖蛋
30min
豆豉蒸鲜鲍
30min
红烧带鱼
45min
蒜薹炒鱿鱼
35min
炖鱼
45min
蒜蓉粉丝蒸生蚝
Geen beoordelingen
糟溜鱼片TM7
Geen beoordelingen
荠菜蘑菇烩鱼片
25min
家烧带鱼
30min
白蟹豆腐煲
Geen beoordelingen
三文鱼菌菇烩饭
30min
清蒸土豆鲷鱼
Geen beoordelingen