Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di funghi shiitake freschi interi, senza gambi (circa 6-7 funghi)
- 150 g di cavolo cappuccio a spicchi
- 200 g di zucchine senza estremità
- 100 g di carote sbucciate
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco a pezzi
- 40 g di olio di sesamo
- 2 cucchiaini di zucchero
- 2 cucchiaini di salsa di pesce
- 2 cucchiaini di salsa di soia
- 40 g di salsa di ostriche
- 50 g di germoglio di fagiolo mungo, fresco
- 14 pezzi di carta di riso per involtini primavera (Ø 21 cm)
- 1 uovo sbattuto
- olio di semi di arachide
- salsa piccante, per servire
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 482.3 kJ / 115.3 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 8.4 g
- Vetten
- 8.4 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 246.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Focaccia semplice senza glutine
27h 30min
Panini croccanti
24h
Risotto con verdure e sogliola
40 min
Mandorle pelate (TM6)
5 Min
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
12h 10 min
Chips di verdure al forno (TM6)
1 Std. 45 Min
Tacos integrali con pulled pork alla birra
4h 55min
Bruschette con verdure e funghi
24h
Lievito madre con farina di segale
96 Std. 20 Min
Insalata di surimi e verdure alla giapponese (TM6)
15 min
Il mio 1° yogurt
9h 10min
Bocconcini di pollo piccanti
45 min