Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di funghi shiitake freschi interi, senza gambi (circa 6-7 funghi)
- 150 g di cavolo cappuccio a spicchi
- 200 g di zucchine senza estremità
- 100 g di carote sbucciate
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco a pezzi
- 40 g di olio di sesamo
- 2 cucchiaini di zucchero
- 2 cucchiaini di salsa di pesce
- 2 cucchiaini di salsa di soia
- 40 g di salsa di ostriche
- 50 g di germoglio di fagiolo mungo, fresco
- 14 pezzi di carta di riso per involtini primavera (Ø 21 cm)
- 1 uovo sbattuto
- olio di semi di arachide
- salsa piccante, per servire
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 482.3 kJ / 115.3 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 8.4 g
- Vetten
- 8.4 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 246.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Costine di maiale BBQ con purè di patate
5h 50min
Plumcake alle carote al Varoma
2h
Pizzette rosse
4h
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45min
Burger di quinoa e ketchup giallo
2h
Il mio 1° yogurt
9h 10min
Spiedini di manzo con spaghettini di verdure (TM6)
1h 30min
Maiale sfilacciato in salsa barbecue a Cottura Lenta
4h 50min
Mini panini al vapore farciti (Bimby Friend)
1h 50min
Gnocchi di patate (senza uova)
1h 40min
Pane naan
3h 10min
Piadina (vegan)
45min