Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- non-stick cooking spray
- 8 oz canned crushed pineapple
- 3 oz unsweetened shredded coconut
- 4 oz plain Greek yogurt
- 2 oz vegetable oil
- 4 oz sugar
- 1 large egg
- 1 tsp vanilla extract
- 3 oz all-purpose flour
- ½ tsp baking powder
- ⅛ tsp baking soda
- ¼ tsp salt
- 35 oz water
Whipped Topping
- 4 oz heavy whipping cream
- 1 - 2 tsp confectioners sugar, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1320.5 kJ / 315.6 kcal
- Eiwitten
- 4.6 g
- Koolhydraten
- 31.5 g
- Vetten
- 20.1 g
- Verzadigd vet
- 10.6 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 147.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Chicken and Bulgur Soup
40min
Mixed Herbs Rice
35min
Steamed Crème Brûlée
4h 45min
Caramel Macchiato
15 Min
Arroz con leche (Rice Pudding)
3 Std.
Creamy Pea Soup
40min
Creamy pea soup
40min
Sticky Buns
3h 45min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10min
Caramel Peach Kringle
2h 55min