Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 50min

6 bucăți

Ingrediënten

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 bucată

Natrium 1050.8 mg

Eiwitten 10.5 g

Calorieën 1665.3 kJ / 398 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 6.2 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 70 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mic dejun la pachet 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Shake proteic cu cafea

5min

Gem de portocale și curmale

40min

Biscuiți cu matcha ștampilați

1u.

Înghețată mexicană de ciocolată fără lactate

12u. 20min

Pâine de secară cu chimen

18u. 20min

Chifle-purceluși

2u.

Cheesecake cu limetă

6u. 30min

Înghețată Cheesecake

3u.

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10min

Gem de smochine și caise

40min

Tartă normandă cu mere

1u. 25min

Rulouri cu stafide sultanine și merișoare

14u. 25min