Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 50min

6 bucăți

Ingrediënten

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 bucată

Natrium 1050.8 mg

Eiwitten 10.5 g

Calorieën 1665.3 kJ / 398 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 6.2 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 70 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mic dejun la pachet 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Gem de căpșune și soc

35min

Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie

1u. 5min

Înghețată cremoasă cu iaurt

24u. 10min

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

25min

Suc de lămâie și pătrunjel

5min

Înghețată Cheesecake

3u.

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

15min

Gem de portocale și curmale

40min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1u.

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min

Mousse de ciocolată și portocală

2u. 20min

Brioșe cu lămâie, fără gluten

1u. 15min