Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 50min

6 bucăți

Ingrediënten

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 bucată

Natrium 1050.8 mg

Eiwitten 10.5 g

Calorieën 1665.3 kJ / 398 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 6.2 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 70 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mic dejun la pachet 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi

50min

Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola

1u. 10min

Lichior cremă de whisky

15min

Gem de portocale și curmale

40min

Înghețată Cheesecake

3u.

Pâine de secară cu chimen

18u. 20min

Chifle-purceluși

2u.

Înghețată de caramel sărat

14u.

Cremă catalană

40min

Shake proteic cu cafea

5min

Gem de smochine și caise

40min

Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete

45min