Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 50min

6 bucăți

Ingrediënten

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 bucată

Natrium 1050.8 mg

Eiwitten 10.5 g

Calorieën 1665.3 kJ / 398 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 6.2 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 70 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mic dejun la pachet 8 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Shake proteic cu cafea

5min

Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi

50min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8u. 45min

Fursecuri cu banană și nuci

25min

Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură

3u. 20min

Aperol Spritz infuzat cu rubarbă

Geen beoordelingen

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

25min

Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe

1u. 25min

Cheesecake cu limetă

6u. 30min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min

Gem de portocale și curmale

40min

Budincă de ciocolată și chia

8u.