Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 50min

6 bucăți

Ingrediënten

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 bucată

Natrium 1050.8 mg

Eiwitten 10.5 g

Calorieën 1665.3 kJ / 398 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 6.2 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 70 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mic dejun la pachet 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Înghețată vegană de căpșune

5min

Carpaccio de sfeclă roșie

Geen beoordelingen

Băutură de migdale

8u. 40min

Mic dejun paleo

30min

Smoothie roz

10min

Unt din biscuiți cu ghimbir

55min

Gnocchi cu ricotta

2u.

Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran

Geen beoordelingen

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Humus de vară

35min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1u.

Bomboane din negresă raw

30min