Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 50min

6 bucăți

Ingrediënten

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 bucată

Natrium 1050.8 mg

Eiwitten 10.5 g

Calorieën 1665.3 kJ / 398 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 6.2 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 70 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mic dejun la pachet 8 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete

45min

Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi

50min

Brioșe cu granola cu ciocolată

30min

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1u. 35min

Înghețată de caramel sărat

14u.

Gem de portocale și curmale

40min

Cremă de lămâie

1u.

Tartă normandă cu mere

1u. 25min

Înghețată Cheesecake

3u.

Shake proteic cu cafea

5min

Cremă catalană

40min

Nectar de fructe

10min