Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 50min

6 bucăți

Ingrediënten

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 bucată

Natrium 1050.8 mg

Eiwitten 10.5 g

Calorieën 1665.3 kJ / 398 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 6.2 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 70 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mic dejun la pachet 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Sos de rom cu lapte de cocos

Sos de rom cu lapte de cocos

Geen beoordelingen

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

Geen beoordelingen

Pâine paleo

Pâine paleo

55min

Aluat fraged fără gluten

Aluat fraged fără gluten

35min

Melci cu cartofi și brânză Taleggio

Melci cu cartofi și brânză Taleggio

1u. 10min

Făină din cereale sau leguminoase

Făină din cereale sau leguminoase

5min

Macarons cu ciocolată

Macarons cu ciocolată

25u. 30min

Ravioli cu spanac și ricotta

Ravioli cu spanac și ricotta

1u. 30min

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2u.

Dhal cu lapte de cocos

Dhal cu lapte de cocos

25min

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30min

Humus de vară

Humus de vară

35min