Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'huile de coco
- 30 g de miel d'acacia
- 40 g de sirop d'érable
- 100 g de flocons d'avoine
- 70 g de fruits secs variés (abricots, dattes, figues, cranberries…), coupés en petits morceaux
- 40 g de fruits à coque (amandes, noisettes...), concassés
- 20 g de graines de sésame
- 1 c. à café d'extrait de vanille liquide
- 100 g de chocolat ou au lait, en morceaux
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 997 kJ / 238 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 12 g
Alternatieve recepten
Cookies aux pépites de chocolat
25min
Banana bread
55 Min
Madeleines marbrées choco-vanille
1h 25min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 min
Granola noix de coco et amandes
45min
Crêpes aux épinards
1h 25min
Muffins au granola, poire et raisins secs
35min
Biscuits granola
2 godz. 40 min
Diamants cacao-tonka
35min
Muffins anglais
4 godz. 10 min
Biscuits chocolat et sésame
40min
Biscuits des petits écoliers
3 godz. 50 min