Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'huile de coco
- 30 g de miel d'acacia
- 40 g de sirop d'érable
- 100 g de flocons d'avoine
- 70 g de fruits secs variés (abricots, dattes, figues, cranberries…), coupés en petits morceaux
- 40 g de fruits à coque (amandes, noisettes...), concassés
- 20 g de graines de sésame
- 1 c. à café d'extrait de vanille liquide
- 100 g de chocolat ou au lait, en morceaux
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 997 kJ / 238 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 12 g
Alternatieve recepten
Cookies américains
30min
Biscuits croquants à l'avoine
45min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 min
Cookies aux pépites de chocolat
25 min
Muffins anglais
4 Std. 10 Min
Barres protéinées
50min
Rolls au chocolat et caramel
2h 10min
Cookies au chocolat au lait et aux noisettes
25 min
Briochettes aux pépites de chocolat
4h
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Biscuits chocolat et sésame
40min
Granola noix de coco et amandes
45min