Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La veille
- 4 bananes bien mûres, en morceaux
Le jour même
-
300
g yaourts à la grecque (2 yaourts), à 0% de MG
of 300 g de skyr - 1 c. à café d'extrait de vanille
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 577 kJ / 136 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 0 g
Alternatieve recepten
Sorbet banane et citron vert
10min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Glace au yaourt, à la fraise et à la myrtille
10min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 Min
Crème aux chocolat, sarrasin, banane et noisettes
3 Std. 30 Min
Smoothie abricot, estragon et lait d'amande
10min
Petite crème aux dattes et à la boisson à l'amande
2 godz. 30 min
Latte glacé à la citrouille
35 Min
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
1h 15min
Yaourt glacé au melon
2h
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40 Min
Sorbet de fruits rouges
10min