Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La veille
- 4 bananes bien mûres, en morceaux
Le jour même
-
300
g yaourts à la grecque (2 yaourts), à 0% de MG
of 300 g de skyr - 1 c. à café d'extrait de vanille
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 577 kJ / 136 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 0 g
Alternatieve recepten
Mocktail mangue, ananas, banane et boisson à l'amande
15min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40 min
Petite crème aux dattes et à la boisson à l'amande
2h 30 min
Limonade de pastèque au citron
10min
Pâte à tartiner poire-vanille-gingembre
1h 25 min
Muffins au granola, poire et raisins secs
35 min
Cookies aux peaux de banane
1h 10 min
Yaourt vegan au lait de coco
12sa 25 dk
Glace express mangue et lait de coco
10min
Beurre de cacahuète
10min
Cake pistache et fleur d'oranger
1h
Sorbet banane et citron vert
10min