Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
- 200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
- 200 g de piña fresca en cuartos u octavos
- 200 g de mango maduro en cuñas
- 200 g de papaya en cuñas
- 200 g de melón en cuñas
- 200 g de zumo de naranja recién exprimido
- 50 g de zumo de limón recién exprimido
- 15 g de zumo de lima recién exprimido
- 100 g de azúcar
- 2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
- 50 g de lichis en conserva en mitades
- hojas de menta fresca
- 6 bolas de helado de vainilla (opcional)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 652 kJ / 156 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 35.8 g
- Vetten
- 1.8 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 17.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Espirales de calabacín con boloñesa
40 min
Piruletas con fresa
40 min
Espaguetis a la crema de limón
25min
Pesto de perejil
5min
Natillas de jarabe de arce
20 Min
Ensalada arcoíris
30min
Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra
40 min
Gazpacho de frambuesas
10 Min
Crema de rabanitos con queso fresco de cabra
3h 20min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40 min
Higos o brevas con helado de yogur y dulce de higo
4h
Dip de alcachofas
35 min