Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
- 200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
- 200 g de piña fresca en cuartos u octavos
- 200 g de mango maduro en cuñas
- 200 g de papaya en cuñas
- 200 g de melón en cuñas
- 200 g de zumo de naranja recién exprimido
- 50 g de zumo de limón recién exprimido
- 15 g de zumo de lima recién exprimido
- 100 g de azúcar
- 2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
- 50 g de lichis en conserva en mitades
- hojas de menta fresca
- 6 bolas de helado de vainilla (opcional)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 652 kJ / 156 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 35.8 g
- Vetten
- 1.8 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 17.6 mg
Alternatieve recepten
Mousse de yogur
6 godz. 15 min
Crema verde de verduras
45min
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10min
Paletillas de cordero asadas con milhojas de patata
1h 45 min
Ostras con tres aliños
15min
Azúcar de frambuesas
No ratings
Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
20 min
Rosquillas italianas
55min
Anacardos asados al curry
30min
Milhojas de patatas
1h 30min
Muffins de calabacín y mozzarella
50min
Pizza multicereal con queso brie, jamón serrano y mermelada de higos
3 Std. 40 Min