Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 克 黑芝麻油
- 10 克 姜, 切片
- 150 克 芹菜, 切段
- 100 克 新鲜黑木耳, 切丝
- 100 克 玉米笋
- 120 克 红甜椒, 切丝
- ½ 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 308 kJ / 73 kcal
- Eiwitten
- 1.144 g
- Koolhydraten
- 6.235 g
- Vetten
- 5.263 g
- Vezels
- 3.392 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
