Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 670 克 水
- 3 颗 蛋 ,约(150克)
- 150 克 新鲜菠菜叶 ,焯水,沥干切末约(60克)
- 1 汤匙 生抽
- 100 克 虾仁 ,开背,去肠泥
- 1 茶匙 麻油
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 571.7 kJ / 136.7 kcal
- Eiwitten
- 11.9 g
- Koolhydraten
- 2.9 g
- Vetten
- 8.4 g
- Vezels
- 0.9 g