Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 粒 蒜头
- 20 克 油
- 100 克 洋葱, 切块
- 1 汤匙 豆瓣酱
- 600 克 牛腩块
- 2 汤匙 酱油
- 20 克 新鲜菠萝, 切厚片
- 150 克 胡萝卜, 切块
- 10 克 新鲜红辣椒, 切斜片 (optioneel)
- 300 克 水
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 2239 kJ / 535 kcal
- Eiwitten
- 23.725 g
- Koolhydraten
- 7.557 g
- Vetten
- 44.941 g
- Vezels
- 1.551 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
