加利西亚章鱼

加利西亚章鱼

3.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

4 人份

Ingrediënten

冷冻章鱼解冻
600 克
水
1300 克
洋葱切块
120 克
干月桂叶
1 片
土豆去皮切片
500 克
特级初榨橄榄油
3 汤匙
盐根据个人口味调节
适量
甜红辣椒粉
适量

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 336.6 mg

Eiwitten 41.5 g

Calorieën 2051.3 kJ / 490.8 kcal

Vetten 12.4 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 53.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

风味西班牙 5 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

蒜蓉开背虾

25min

茄汁蔬菜烩虾仁

25min

清蒸加吉鱼

1u. 20min

豆豉蒸鲜鲍

30min

红烧带鱼

45min

炖鱼

45min

黄瓜焖鳝鱼

45min

普宁豆酱煮鲜虾

15min

金不换炒花甲

9min

白灼小管

18min

椒麻清蒸小白鲳

28min

茄味青口贝

45min

Alles tonen

Alles tonen