Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ripieno
- 30 g di miso bianco (shiro)
- 20 g di sakè
- 10 g di salsa di soia
- 15 g di zenzero, radice fresca, grattugiata
- 3 g di zucchero
- 400 g di filetti di salmone fresco senza pelle, a tocchetti
Pasta
- 200 g di acqua
- 80 g di spinaci freschi
- 150 g di frumina
- 40 g di amido di tapioca
- 3 g di sale
- 20 g di olio di semi di mais + q.b.
- 1 lime
- 20 g di miso bianco (shiro)
- 10 g di olio di sesamo
- 5 g di zenzero, radice fresca, grattugiata
Terminare la preparazione
- fecola di patate q.b.
- 500 g di acqua
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 281.1 kJ / 67.2 kcal
- Eiwitten
- 3.2 g
- Koolhydraten
- 6.9 g
- Vetten
- 3.1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0.1 g
- Natrium
- 89.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Guacamole
5 min
Vellutata di zucca e cocco
45min
Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Curry di zucca
30min
Chili con carne
40min
Moussaka di lenticchie
1h 30min
Hummus alla barbabietola
10 min
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30min
Purè di patate dolci
1h
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 Min
Noodles con gamberi e verdure
40min
Torta salata alle verdure (TM6)
25 min