Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa de tomate
- 1 diente de ajo
- 70 g de cebolla
- 15 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 400 g de tomate troceado en conserva, escurrido
- 1 - 2 chiles rojos (sin pedúnculo ni semillas), en trozos
- ½ cucharadita de pimentón
- 30 g de tomate concentrado
- 100 g de tomate frito estilo casero
- 1 pellizco de sal
- 12 tortillas de maíz
Huevos rancheros
- 50 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 400 g de judías negras cocidas (en conserva) (frijoles negros), lavadas y escurridas.
- 8 pellizcos de sal
- 8 pellizcos de pimienta negra molida
- 6 huevos
Montaje
- hojas hojas de cilantro fresco para decorar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1369 kJ / 327 kcal
- Eiwitten
- 14.1 g
- Koolhydraten
- 39.1 g
- Vetten
- 13.7 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 9.3 g
- Natrium
- 496.2 mg
Alternatieve recepten
Entomatadas de pollo
40min
Tacos de gambas al chipotle
15 min
Pasta con queso feta al horno
30min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40min
Tacos de lechuga con pollo asiático
30min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45min
Pescado, mariscos y verduras asadas con arroz integral
1h
Ensalada con ternera al lemon grass
30min
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40min
Pescado agridulce con arroz (Cocción de arroz) - China
1h
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min