Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα

Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα

4.9 26 beoordelingen

Voorbereiding. 45min

Totaal 1u.

6 κομμάτια

Ingrediënten

Γουακαμόλε

κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
100 γρ.
πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες ξεσποριασμένες
2
σκελίδα σκόρδο
1
ντομάτα κομμένη στα τέσσερα
1
αβοκάντο χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια (περίπου 450 γρ.)
2
χυμό λεμονιού
1 κ.σ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.

Quesadillas sincronizadas με κοτόπουλο και ντομάτα

κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
150 γρ.
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
10 γρ.
λάδι
40 γρ.
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια ξεσποριασμένη
1
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
400 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια (3 εκ.)
230 γρ.
τορτίγιες από σιτάρι
12
τυρί τσένταρ, αλεσμένο
100 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 κομμάτι

Eiwitten 20.91 g

Calorieën 2142 kJ / 513 kcal

Vetten 27.41 g

Vezels 9.63 g

Koolhydraten 45.42 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Πάμε Μεξικό 11 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά

Geen beoordelingen

Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα

25min

Ζελέ με εσπεριδοειδή, ανανά και κρέμα πιπεριού

1u. 50min

Χοιρινά παϊδάκια με σάλτσα BBQ και μπέρμπον

5u. 50min

Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί

1u. 15min

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2u. 25min

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

25min

Μεξικάνικη σάλσα

5min

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

30min

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30min

Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια

40min

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40min