Apparaten en accessoires
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 ποτήρια
Ingrediënten
-
λάχανο kale20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
αγγουράκι σε κομμάτια200 γρ.
-
πράσινο μήλο (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια1
-
λάιμ ξεφλουδισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και κουκούτσια1
-
τζίντζερ, φρέσκο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια5 - 10 γρ.
-
χυμό μήλου250 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ποτήρι
Eiwitten
1 g
Calorieën
409 kJ /
98 kcal
Vetten
0 g
Vezels
1.9 g
Koolhydraten
20 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
Geen beoordelingen
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Geen beoordelingen
Φριτάτα καπρέζε
30min
Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)
Geen beoordelingen
Ψητός σολομός σε μαύρο ψωμί
Geen beoordelingen
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Geen beoordelingen
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Geen beoordelingen
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
10min
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Geen beoordelingen
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45min