Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g queijo flamengo cortado em pedaços
- 40 g azeite
- 30 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 150 g atum de lata, em água
- 50 g molho de tomate (à espanhola)
- 10 g azeitonas s/ caroço
- ½ c. chá de pimenta-de-caiena em pó
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de paprika fumada
- 400 g pimento vermelho em conserva
- 2 ovos
- 50 g farinha s/ glúten
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1369.8 kJ / 327.4 kcal
- Eiwitten
- 19.2 g
- Koolhydraten
- 17.5 g
- Vetten
- 20.6 g
- Verzadigd vet
- 6.7 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 994.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Rolo de carne oriental
1 godz.
Salada de frango com queijo de cabra
1 Std. 15 Min
Pastel risoto em cama de espuma de morango
1 godz. 30 min
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1 godz.
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1 godz. 30 min
Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas
45 Min
Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)
40min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1 godz.
Beringela assada com queijo de cabra - TM6
40min
Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja
25 Min
Gratinado de nabo
Geen beoordelingen
Iogurte gelado com frutos vermelhos
18h