Apparaten en accessoires
Kanapki z pulpetami z kurczaka
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
4 sztuki
Ingrediënten
-
olej do natłuszczenia
-
100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
20 g bułki tartej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
woda do zwilżenia dłoni
-
550 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
8 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
-
majonez do posmarowania
-
4 - 8 liści sałaty
-
4 plastry sera żółtego np. gouda, edam
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
1810.3 mg
Eiwitten
48.6 g
Calorieën
2355.1 kJ /
562.9 kcal
Vetten
22.8 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
11.4 g
Koolhydraten
40 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Pieczony kurczak z warzywami
1u. 45min
Indyk à la Wellington z sosem grzybowym
1u. 40min
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem; Tiramisu truskawkowo-melonowe
1u. 35min
Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych
1u. 10min
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM6, TM7)
1u. 40min
Pieczonki (prażonki) z kiełbasą i boczkiem (TM5)
2u. 10min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1u. 10min
Sałatka z preclami
30min
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
1u. 40min
Frittata z kurczakiem i papryką
55min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4u. 30min