Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- du beurre, pour le moule
- de la farine de blé, pour le moule
- 8 oeufs, blancs et jaunes séparés
- 1 pincée de sel
- 180 g de flocons d'avoine
- 200 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 250 g de dattes dénoyautées
- 80 g de miel
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 800 g d'eau
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 1420.4 kJ / 340 kcal
- Eiwitten
- 10.7 g
- Koolhydraten
- 31.2 g
- Vetten
- 17.7 g
- Vezels
- 4.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 λεπτ.
Brownies de patates douces
1ωρ.
Margarita à l'orange sanguine
15 λεπτ.
Meal Prep - Oeufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'oeuf à l'avocat, jus de légumes
Geen beoordelingen
Gâteau cru au chocolat et à la betterave
2u. 15min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 Std.
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30 λεπτ.
Strudel aux champignons, feta et épinards
1 godz. 45 min
Crème lait de coco - cacao (sans produits laitiers)
15 λεπτ.
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
Geen beoordelingen
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55 min
Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat
50 λεπτ.