Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 banany, dojrzałe (ok. 280 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
- 1 łyżka masła orzechowego (patrz wariant)
-
40
g napoju owsianego
of 40 g napoju migdałowego - owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- orzechy, mieszane, do dekoracji
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 740 kJ / 177 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 17 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lody truskawkowo-jogurtowe
25 min
Wegańskie kulki mocy
15min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10 min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8 godz. 5 min
Lody wiśniowo-bananowe
10 min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3j
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1h 5min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9j
Ciasteczka ze skórek bananów
1j 30 menit
Wegańskie kruche ciasteczka waniliowe
1h 50 min
Lody kokosowe
6h 30min