Wegańskie lody bananowe z 3 składników

Wegańskie lody bananowe z 3 składników

4.8 150 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 porcje

Ingrediënten

2 banany dojrzałe (ok. 280 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
1 łyżka masła orzechowego (patrz wariant)
40 g napoju owsianego

40 g napoju migdałowego
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
orzechy, mieszane do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 17 mg

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 740 kJ / 177 kcal

Vetten 4 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZERO WASTE 9 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Sernik baskijski z matchą

10u. 15min

Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą

2u. 15min

Migdałowe matcha latte

10min

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1u. 45min

Pity z patelni z hummusem i warzywami

2u. 20min

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1u.

Słodki sos mango z chili

50min

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki

40min

Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania

2u.

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

1u. 45min

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1u. 15min

Lodowy shake z herbatą matcha

5min