Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 γρ. νερό
- 120 γρ. πλιγούρι
- 100 γρ. ρόκα
- 3 ροδάκινα, κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
- 1 αβοκάντο, κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)
- 50 γρ. αμύγδαλα, ψημένα
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 10 γρ. μέλι
- ½ κ.γλ. κύμινο, τριμμένο
- ½ κ.γλ. αλάτι
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1231 kJ / 294 kcal
- Eiwitten
- 5.7 g
- Koolhydraten
- 17.8 g
- Vetten
- 22.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ροζ σαλάτα
10 Min
Μπουκιές με σοκολάτα και καραμέλα γάλακτος
1h 45min
Σαλάτα με παντζάρι
10 Min
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 min
Κις με τυρί και κρέμμυδι (Ηνωμένο Βασίλειο)
1h 45min
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 min
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20 min
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
Geen beoordelingen
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1h 45min
Πένες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 min
Ρύζι μπασμάτι
15min