Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 γρ. νερό
- 120 γρ. πλιγούρι
- 100 γρ. ρόκα
- 3 ροδάκινα, κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
- 1 αβοκάντο, κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)
- 50 γρ. αμύγδαλα, ψημένα
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 10 γρ. μέλι
- ½ κ.γλ. κύμινο, τριμμένο
- ½ κ.γλ. αλάτι
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1231 kJ / 294 kcal
- Eiwitten
- 5.7 g
- Koolhydraten
- 17.8 g
- Vetten
- 22.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20 min
Μεσογειακή σαλάτα
25 min
Σαλάτα με παντζάρι
10 min
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 min
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
Geen beoordelingen
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Geen beoordelingen
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
Geen beoordelingen
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25 min
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 min